第1723章 锻炼（2 / 2）

已经四十好几的叶凌天虽然说身材还是保持的不错，身体也很强壮健康，但是起当初从部队离开时的身体已经是千差万别了，很长时间没有锻炼，加之年纪大了，现在再来锻炼，对于他来说是一件很困难的事，更别说这么高强度的锻炼了，按照叶凌天的锻炼计划，这种强度即使是正常的每天都训练的士兵也做不到，这是特种兵的训练模式了，但是，叶凌天是这么坚持着。

先是在操场徒步跑了十公里，跑完之后，累的站都快站不稳了，坐在了警卫员立即开过来的车休息，接过毛巾擦着汗喝着水，话都说不出来，吓得警卫班长差点把军医给叫过来了。叶凌天只休息了十分钟，觉得自己状态恢复了一点，立即又叫了警卫班长，自己动手给带了重达三十公斤的负重包，然后这么跑着，硬生生的跑了五公里，跑到自己脚都抬不起了，跑完之后，他再次倒在了操场边的地，休息了二十分钟又开始进入操场来回来了两趟高强度的越野障碍跑，这是最基本的军事训练科目，锻炼综合能力的。弄完这一切，即使是旁边年轻而且是从特种部队出来的警卫班长都扛不住了，累到在那，但是叶凌天却在休息了半个小时之后，自己跑步往器械室去了，然后在器械室里面硬生生地又锻炼了一个小时的器械。

最后，叶凌天的毅力深深地震撼了一直跟在他身后为他担心的警卫员们。

叶凌天在做完训练，坐着车回家，自己洗了个澡，换了一身西装，然后在餐厅吃了个早餐，然后直接带着也换了便服的警卫班长两个人出门坐了专车，直接去了北京机场，再次直接在机场里面，在飞机下面登了飞机。

了飞机之后，叶凌天开始睡觉，他实在是太累了，很久没有锻炼加年纪大了，他的身体和体力实在是吃不消这么高强度的锻炼，他完全是靠毅力在坚持，而在训练完之后，身体已经过度的消耗而虚脱，所以很累，一飞机睡了过去，最后还是飞机降落的时候警卫班长把他叫醒他才起来。

下了飞机，在飞机下面依旧停着两辆挂着特殊军牌的越野车和一群士兵，依旧是特武部东海办事处的人来接他。叶凌天了车之后直接让他们把车往他家开了过去。

叶凌天这次回家决定的很仓促，他谁都没有告知，包括李雨欣都不知道他今天回来，因为他决定回来的时候已经是昨天晚很晚很晚了，而今天早已经回来了，他还没来得及告诉李雨欣。

车子直接停在了他家门口，叶凌天带着警卫班长进了家。

“先生回来了啊。”阿姨见到叶凌天出现在家里有些惊讶。

“夫人呢？”

“夫人班去了。”

“老先生呢？”叶凌天找着一号的身影。

“老先生也出门了，应该是去小区公园锻炼身体了。”

“好，我去找他，你在家休息行了。”叶凌天对警卫班长说着，随后转身出门，去小区找一号去了。

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