第63章 军训2（收藏加更）（1 / 2）

陈以轩无聊听着，脑袋突然想起和雷子的约，看一眼手表，这么晚！

他得一路跑过去！

果断就那么离开了。www.126shu.com

次日，何筱云与舍友一起到操场集中，按着指示牌到自己的班级集合。

八点钟点名，全年级就缺了陈以轩，李教官或许是早就收到什么指示，完全没有追究的意思，带着班级的人去体育场。

体育场离学校非常近，走路八分钟就到了。

体育场分成三块，分别一中，二中，三中的人军训。这让何筱云非常开心，因为休息的时候居然可以找哥哥说话。

一到体育场，集合后，教官开始教大家做准备运动。

准备运动？什么运动？

哦，原来如果没有做准备运动就先跑步，很容易拉伤肌肉。

第一个上午，李教官教大家前两节，然后开始教怎么跑步。

跑步……

何筱云困惑，跑步不就那么一跑？

“这跑步，不是那么简单的，也是有技巧的，你们先跟我抬腿，抬左腿，抬起来，很好，抬左腿的时候，右手轻轻握拳摆动，不用太用力，也不要有气无力的，向这样，右手，摆起来。

很好，换右腿抬起来，左手摆动，握拳。来，动起来，一二一，加快速度，一二一停。

很好，等下你们都脚掌先落地，听清楚了吗？”

“听清楚了！”

“很好，开始，一二一，一二一……”