第122章 倾囊相授(2 / 2)
迈特·凯看得双眼一眨不眨,一想到自己也能修炼此秘法,就激动的不能自已。更是迫不及待地说:“君麟叔叔,请一定要将八极拳传授给我。”
“放心,既然我说了要教你,就绝对不会食言。”日向君麟微笑道:“不过,凯,你若想修炼八极拳,就是要从基础练起,先把马步站好吧。”
“是,我一定会认真训练的。”迈特·凯毫不迟疑地点头应道,面上满是坚毅的神采。
“看好了,这就马步!”日向君麟微微一笑,亲身给迈特·凯做起了示范。只见他双腿分开,平行站立,身体下蹲,含胸拔背,双手环抱于胸前。
迈特·凯看得十分仔细,生怕遗漏任何细节,到后来也象模像样的学了起来。只是,这马步可不像表面上看起来那么简单,内里的学问极大,想当初,就是日向辉日这个体术大宗师,轻易间都没有研究出个中奥妙,更何况是他?
“两脚之间的距离不要太宽,三到四个脚掌的距离为佳……”
“膝盖不能超过脚尖,大腿要与地面平行……”
“屁股抬高,不要突出来,要与裆部形成一个圆弧形……”
“不要挺胸,胸部要平,背部则要圆……”
……
日向君麟将迈特·凯马步上的错误之处一一指出,不厌其烦的为其讲述个中的要领。折腾了好半晌,迈特·凯的马步,这才有那么点样子。
可是,不大一会,迈特·凯就觉得膝盖开始发酸;又过了一会,他的双腿也开始打起哆嗦,腰也开始酸疼;再之后,他的全身都开始燥热,额头上已渗出了细密的汗珠。
只是迈特·凯生性坚毅,仍咬牙苦苦支撑着。只要日向君麟不发话,他就不会停下来。
“马步,马步,关键是站出一个马来。”日向君麟悠悠的话语在迈特·凯的耳边响起:“凯,放开你的心灵,试想一下,你正在纵马奔驰,身体随着马儿一起一伏……”
“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样,死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这就是起劲。”日向君麟耐心地讲解:“伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开,膝盖松,大腿松,腰坐,腹鼓。”
迈特·凯心思单纯,还保有一颗赤子之心,是以领悟能力极强,很快就领悟到日向君麟所说的关键,身体顿时轻松了不少。
五分钟,十分钟,二十分钟……迈特·凯的马步站得越来越稳,也越来越得其精髓。