第244章 【吐纳法】，【步法】（1 / 2）

就在第四圈的时候，整个操场上全是累趴休息的同学，还在跑步的，就剩下了二十个左右的人。www.126shu.com

其中有李长生这一边的九个人，还有其余十一个人，李长生并不认识，但是其中有两个人的出现让李长生有些意外。

居然是曹玄亮跟许褚这两个人。

这真是世界太小了！

其他的人李长生虽然不认识，但是绝对不简单。

“第四圈了！”

不知道什么时候，操场上的同学喊道。

在第四圈的时候，两个体育特长生退出了跑步的队伍，菲姆斯也终于是坚持不住，在总教官的搀扶下到操场上休息了。

宋伊人惊讶的看着剩下的这一些人，她是第一圈就被淘汰的。

老二跟老四也是惊喜的看到了自己的老大，为他加油呐喊，李长生也注意到了他们的到来，嘴角浮现出一丝微笑，还对他们招了招手。

“跑步专心一点，你这样，小心摔倒被后面的人踩到！”

就在这一个时候，菲姆斯被淘汰，现在是在李长生身后的总教官呵斥道。

显然是对他这一种态度并不是很喜欢。

.........

第五圈，原本的测试体力环节有点比赛的味道了，跟自己教官比赛长跑，这关乎到了男人的尊严。

在这一圈当中，李长生注意到了，他前面的七个人跑步都有着自己独特的节奏，甚至还有人有独特的跑步方式。

他中医七级的能力一下子就反应过来了。

前面的七个人之前多多少少都接触过传统中医，很有可能是某个中医世家。

他们七个人用的都是各自传承所得的【吐纳法】跟【步法】。

【吐纳法】是指通过呼出浊气吸进清气，来调整身体各部机能的气功锻炼方法，能有效的控制氧气跟二氧化碳之间的肺部交换，能很好的保存体能。

【步法】就不用再多说了，各有千秋，但是目的都是为了用最少的力，跑的更远。

这是之前李长生没有注意到的小细节，他之前都是靠着他的《睡梦太极功》所带来的身体强悍机能硬跑跑下来了。

此刻从他人的身上学到了这一个利用的小细节，李长生也开始使用【五禽戏】当中的【吐纳法】与【步法】。

只是这么稍微尝试了一下，李长生就感觉到自己的身体仿佛是更轻松了，身轻如燕的感觉，步子也迈的更大起来。

几乎是一瞬间，他就快要撞上前面一名了，还好他及时的控制了自己。

跟在李长生身后的总教官发现了这一个变化，微微皱眉，嘴巴努了努，最终什么都没有说。

.........

第六圈！

“挖槽，这一些人还是不是人啊？”

“莫不成这一些人都是斗气化马？”

“恐怖如斯啊！”

“那我还有我的奥尔良鸡翅膀呢！”

“不过中医系的那八个人也太**了吧。”

“是啊，第六圈了，六千米！”

“我的天啊！”

操场上围观的同学都吃惊的看着这些跑步傻**....误，妖孽们。

菲姆斯则是用他独特的西方数学逻辑思维思考着眼前神奇的一切。

正常人一分钟跑三百米左右，跑一千米大概就是两分钟二十秒，但是这一些人跑一圈大概花费两分钟左右。如今跑了六圈，也就是六千米，他们居然只花了十二分钟。

有点恐怖了！