第722章 露一手、翻山跃 岭（1 / 1）

“好，想要练好功夫，不是一节体育课能做得到的事情，也不是一朝夕能完成的事，需要每天都要坚持。

从明天早上开始。每天早晨，你们天不亮要起床，跟我一起练习负重跑步。吃过早饭后，再一起跑步来上学。

每天中午要抽出一小时的时间扎马步，扎马步的同时用来看书背书。晚上饭后也是一样要练负重跑步。你们有信心能做到吗？”

“有！”

孩子们太渴望变强了，想到安心展露的那手，让他们的心头火热。

“现在我来给你们分组，并且设立组长，如果我有事不在的时候，由组长监督你们进行。

我很希望同学们可以毛遂自荐。挺直你们的脊背，抬起头，昂起胸，你们不比任何人差，要有自信，你们都是最棒的！”

从一年级到五年级一共36人，其中一年级的孩子6个。

二年级的有人、三年级的有 .83.)