第353章免费月卡（1 / 2）

“啊”随着一声女生的尖叫，紧接着，传来了重物重重砸在地上的响声，“咚”

健身房里所有人都放下手中的器械，紧张地回过头来。那是个杠铃，从一个年轻漂亮女孩的手里脱手而出，她怕自己的头被砸中，吓得花容失色，手忙脚乱往后躲，而那杠铃就这样重重砸向了地面，她后退了两步，又被地面给绊倒，摔了个屁墩，刚好摔在了何俊毅面前。

她的小姐妹闻讯急忙从远处赶了过来，这时，何俊毅已将惊魂未定的女孩扶起，关心道：“没事吧”

女孩惊魂未定地看看他，一脸紧张，笑也笑不出来，她摇摇头，“没事。”

小姐妹赶过来，紧张地将她上下打量了一遍，“郑南风你没事吧没砸到头吧没扭到胳膊吧”

那个叫郑南风的女孩摇摇头，“没有，都没有。小爱，我”她惊魂未定，回忆起了当时的情况：“想不到那玩意儿那么重，我还没完全举起来就不行了，赶紧把它给扔出去了。”

“还好还好”那个叫小爱的小姐妹松了口气。

她们说话的时候，何俊毅捡起地上的杠铃将它恢复原位。郑南风看着他，感激道：“谢谢你啊，帅哥。”她这才注意到他穿的是印着菲尼标志的工作服，“啊，你是这里的教练”

“是啊，不客气。”何俊毅淡淡一笑，忙着手中杠铃的活，劝道：“你以后千万不能再这么练了，直立杠铃推举本来就是个危险系数很高的动作，腰、肩、手腕要承受很大的力量，特别容易受伤，特别是像你这种没有人在旁边指导的，我经常看到有人因为做这个动作把腰别到了，要休养很长时间才能恢复，而且你的姿势又是不标准中的不标准，整个人是没有腰腹核心的，完全松散，不要说腰椎很容易受伤了，全身哪儿都容易受伤，你刚刚幸亏还没完全举起来，要是完全举起来了情况就更不妙了。”

郑南风脸一红，“我根本就不会呢，什么都不懂，就想来练练。”她嫌弃地看了看自己的胳膊，“我胳膊太粗了，不知道要怎么减肥。”

何俊毅看了看，笑道：“你胳膊一点也不粗啊，我觉得倒是太细了。”

“不，就是粗的。”郑南风固执地说，“还有我的腿，也太粗了。”

何俊毅笑笑，没有与她继续争辩下去，问道：“那你练这个动作，就是想要瘦胳膊吗你知道这个动作主要锻炼的是哪个部位的肌肉吗”

郑南风摇摇头，一脸茫然，“我也不知道，其实我就是看这个东西挺好玩的，就来举一下玩玩。”

“你是第一次来吗之前教练没有跟你介绍过吗”

“不是第一次来，不过之前也没来过几次，”她看了看身旁的小爱，对他说：“我们一起的，都没来过几次，也从来没在这边区域练。”她走到小爱身边，两个女孩靠在了一块。何俊毅这才注意到，这两位女孩都年轻貌美，身材火辣，肩并肩站在一块，成了菲尼最靓丽的一道风景线，惹来了许多人的注目。于是，他看她们的眼神也不再像看普通顾客那样职业化，笑容中更添了几分友好亲切。

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