第236章 若有所失的恐慌（2 / 2）

“老师，我们想和您谈谈。”沐兰湘声音显得有些紧张。

“请坐。”张老师示意她们入座，目光转向沐兰湘，“兰湘，发生了什么事情吗？”

沐兰湘深吸一口气，努力让自己的声音平稳：“老师，我最近感觉到自己有了不寻常的力量，但是我控制不住它，我很害怕它会伤到我身边的人。”

“你的力量？”张老师微微一愣，似乎在思考，“能详细说说吗？”

沐兰湘缓缓描述了之前的经历，以及那种失控的感觉。每个词语都像是从心底溢出，伴随着紧张的情绪，让李晴在旁默默皱眉。

“我明白了……”张老师在沉吟片刻后，点了点头，神情变得严肃，“这种现象在一些人在遭遇强烈情绪时会出现，某种程度上反映了你内心深处的力量。关键在于如何理解和控制这股力量。”

“老师，我该如何理解呢？”沐兰湘不安地问。

“首先，要明确这一切并不是你的错。”张老师目光坚定，“控制在于认知，你需要尝试与这股力量对话，了解它的本质和来源。”

李晴在旁插嘴道：“可是，老师，如果她无法控制这种力量呢？”

“这正是需要去探索的地方。”张老师的声音显得更加柔和，他认真地看向沐兰湘，“你要相信，情绪是人类内心最真实的反映。无论是愤怒还是悲伤，接受和理解它们，才能让你找到与力量共处的方法。”

沐兰湘听着，内心略微平静下来。虽然仍旧感到恐慌，但似乎有了一丝希望。

“那么我该从哪里开始呢？”她带着一丝期待问道。

“首先，你可以通过冥想来放松自己的情绪，建立一个与自己对话的空间。”张老师继续说道，“同时，试着与这股力量形成某种互动，无论是通过画画、写作还是其他任何你喜欢的方式。”

“我会试试的。”沐兰湘坚定地点头，似乎看到了未来的方向。

“记住，兰湘，你永远不是一个人。”张老师的目光柔和而坚定，“无论发生什么变化，你的朋友们都会陪伴着你。”

沐兰湘感受到一种前所未有的温暖，心中的恐惧似乎不再那么压抑。她侧头望向李晴，心灵的交流让她暗自感激这样的友情。

“谢谢您，老师。”沐兰湘深深鞠了一躬，心底的感激化为力量，让她不再迷茫。

“去吧，不要害怕，勇敢面对。”张老师的鼓励仿佛为她点亮了黑暗的角落。

沐兰湘和李晴告别了张老师，走出办公室时，寒风依旧在空中肆虐，但她感受到了一丝温暖。心中微微颤抖的恐慌被新的使命感取而代之。

“兰湘，接下来我们要做什么？”李晴看着她，眼中满是期待。

“我想……我想试试冥想。”沐兰湘回答道，声音中透着坚定。

“我们可以一起去找一个安静的地方。”李晴提议，眼中闪烁着支持的光芒。

“好。”沐兰湘微笑，心中暗暗发誓，无论前路有多少困难，她都会努力去面对。在李晴的陪伴下，沐兰湘知道，她并不孤单。