第134章 食补（1 / 2）

它似乎非常疲惫，也许是想起了往日和主人在一起的日子，此时还沉浸在那种念想之中。

火堆上竹筒里水迅速的沸腾了起来，正常人工养殖的生蚝煮个两三分钟就可以吃了，那样的牡蛎肉会非常的鲜嫩。

但是因为这是在野外，他总是格外的谨慎，他将蒸煮的时间增加了十来分钟，这样可以比较有效的杀菌和杀死有可能的寄生虫。

虽然会流失一部分的营养和口感，但是他并不介意。

他挖的生蚝数量不少，虽然并不能让他和小哈吃饱，但是肯定满足他和小哈的基本能量需求。

闫明的母亲对食补非常的感兴趣，所以经常会研究一些食物对人类身体的益处，她认为是药三分毒，所以他她觉得如果平时能够预防的疾病就尽量先做好准备，最大可能的将这些有可能的疾病扼杀在摇篮里。

说到这个，那么就要说到病从口入了，他的母亲认为很多病都是因为乱吃东西造成的，所以平常对于他日常的食物都监督的很紧。

经常在他耳朵念叨一些食物的益处，生蚝恰好他的妈妈就给他科普过。

生蚝中含有丰富的微量元素，而其中的

铁元素能够提高人体细胞的造血能力，有一定的补血功效。

想到这个补血功能，他又不得不想起山顶的那群女人们，女人总是比较容易缺铁性贫血，生蚝简直是为他们量身定做的一种食物，但是此时她们却并不在身边，闫明又是一阵可惜。

生蚝中的钾盐能够为人体补充日常所需的锌。

更值得一提的是生蚝有保肝护肝的效果，有一定的解毒能力，能够促进胆汁分泌，提高人体的免疫力和抗病能力，这在没有任何药物支持的荒岛，简直是十分珍贵的一种食物了。

看着这冒着火光响着噼里啪啦的声音的火堆，念着以前母亲给他科普的场景，时间很快就过去了，而竹筒里面的生蚝也已经煮了很久了。

他将竹筒放了下来，海风吹拂过来，这一阵浓浓的鲜味勾动着他的食指，他迫不及待的用木棍挑起了生蚝，便丢进了嘴里。

“斯哈斯哈…”

果然心急吃不了热豆腐，他很快就被烫的满脸通红，但是又舍不得将生蚝吐出来，只能在嘴里强行等生蚝凉下来，他的舌尖在生蚝丢入嘴里的时候，就直接被烫到了。

但是生蚝的鲜味，

在他咬下的那一瞬间就在嘴里炸开了，这种极具冲击的味道，让他都忽略了舌尖上的烫伤。

其实原本在现实生活中，他是非常不喜欢生蚝的，他认为就是一种软乎乎黏乎乎的一种带有腥味的食物。

甚至只是因为看起来不好吃，他就完全没有尝试过，尽管他的母亲非常支持他吃这种食物。

他又想起来了，他母亲曾经悄咪咪的跟他说过，生蚝有滋阴补阳的功效，从他母亲那听到这种话语，他总是有多少有些不自在的，他母亲跟他稍稍一提，他便撇开话题，不再谈论了。

现在回想起来他母亲那么希望他吃这种东西，估计也是想让他好好养养身体，好早一点娶个媳妇抱抱孙子了吧。