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第984章 吐纳之法(1 / 2)

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“师傅,徒儿一定会达到的。”

“恩,好,轩儿是最厉害的。”莫云封眸中带笑,“练内功须会吐纳之法,还要懂筋络穴窍。”

“今天为师专给你说一下这吐纳之法,至于经脉穴位、人体的构造,几个月前我已讲过了,你回去仔细温习一下就好。”莫云封开始开始讲起了吐纳之法。

“首先开口,缓缓吐出体内浊气,再自鼻中吸入清气,用意念咽入下丹田。呼必呼尽,吸必吸满。吸时小腹园起,呼时小腹收回。然后抿口合齿,舌顶上鄂,收视返听。鼻息鼻呼,一呼一吸,皆令出入于丹田。务必做到以心领气,以气随心,吸气时随意念下注丹田,呼气时以意念出窍外,这叫做心息相依……怎么样记住了没有?”

“记住了,师傅。”张扬直着身子认真道。

“即使有不太懂的也没关系,你只需将基本吐纳之法学会就行,至于后面的真息、胎息慢慢感悟就行。刚开始几天内,你先熟悉一下吐纳之法,过几天再修炼混元功。今天放你一天假,明天为师再教你一套棍法。好了,玩去吧!”一脸严肃的莫云封,此时脸上也露出了微微的笑意。

“哦,终于可以玩喽!”张扬一声欢呼,似竹笼中小鸟重回蓝天,鱼缸中小鱼重归海洋一般,欢快的跳了起来。

“小白~~,咱们捉鱼去~~”随着张扬的一声尖叫,墨竹林另一边的高空飞来一只不足三尺的白雕。白雕浑身雪白,不含一丝杂毛,只是眼睛并非黑色而是黄金色,这种雕叫做金眼雕,飞行速度奇快,视力奇好,是一般雕类的好几倍。由于这种雕体型较小(不会超过三尺),所以攻击力较弱,不过它有一种奇特的本领,就是眼睛可以放出金色的闪电,虽然这种闪电不足以让人致命但也会将人短时间内麻痹。这只雕早在张扬来到山谷中时,就被莫云封收服了,在张扬来到山谷后,一人一雕的关系才好了起来。

小白对于张扬的这种呼唤已是达到条件反射的地步了,几乎随叫随到。接下来,张扬在前面跑,小白在后面追,一会便来到了一个小湖泊旁。

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